kan börja inlägget med att detta är min blogg och jag skriver ner känslor, skvaller or what ever.
i min blogg skriver jag vad som helst, om exakt vad jag vill.
och med detta inlägg vill jag bara skriva av mig..
jag har inte haft ångest på så många år nu, och pang för några dagar slog det till, ikväll gjorde jag något som jag absolut ångrar nu när panik ångesten har lagt sig hyfsat, få nu inga fantasier om att jag knarkat eller nått annat dumt, utan detta var det som gjorde att toppen på ångesten la sig.
just nu mår jag verkligen inte bra även fast jag säger det till många att jag mår bra, kanske utåt men inte inåt. ångest är inget man går ut med att man har för då får man kommentarer om att man är en dålig mamma och what so ever.
jag älskar mina barn mest av allt och mer där till! så ingen kan säga att jag är en dålig mamma till mina barn bara för att jag mår dåligt till o från. det har vart mer än mycket som hänt under dom här månaderna så inte så konstigt att alla känslor kommer nu när man har landat och hunnit tänkt på allt som hänt..
någon i samma sits eller har haft ångest/panikångest så kom gärna med tips hur man kan få bort den när den väl är där.
tacksam för tips.
hej.










